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Florian Servais
Hybrid athlete et coach

Florian Servais
Hybrid athlete et coach

Athlete

Le sport comme fondation

Le sport comme fondation

Le sport comme fondation

Le sport fait partie de ma vie depuis toujours.

J’ai commencé par 10 ans de natation en compétition, une école de rigueur qui m’a appris très tôt la discipline, la régularité et le dépassement de soi.

Avec les années, j’ai élargi ma pratique aux sports d’endurance running, triathlon et Hyrox en participant à différentes compétitions.

Derrière ces expériences, il y a surtout des années d’entraînement, des milliers d’heures de pratique et une vraie passion pour le mouvement et la progression.

Aujourd’hui, c’est cette expérience que je mets au service des personnes que j’accompagne, avec une compréhension concrète des exigences de l’entraînement et des défis que chacun peut rencontrer.

  • Natation : 10 ans en compétition

  • Triathlon : Ironman 70.3 Majorque, triathlons format M à l’Alpe d’Huez et à Deauville

  • Running : 5 semi-marathons, 2 marathons de Paris, plusieurs 10km

  • Hyrox : une dizaine de compétitions en solo, duo et relais

Coach & fondateur du Flow Club

Coach & fondateur du Flow Club

Coach & fondateur du Flow Club

En 2025, j’obtiens mon diplôme d’État de coach sportif.

Je suis également le fondateur du Flow Club, une communauté sportive basée à Paris qui rassemble aujourd’hui plus de 2800 personnes.

Chaque semaine, j’encadre des sessions sportives réunissant plus de 70 participants, avec un objectif simple : rendre le sport accessible, motivant et collectif.

Athlete
Athlete
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Mon approche du coaching

Mon approche du coaching

Mon approche du coaching

Le coaching en ligne, c’est bien plus qu’un programme.

C’est un engagement.
Un cadre clair pour progresser avec du sens, de la régularité et des ajustements en continu.

Chaque séance a un objectif précis, s’inscrit dans une progression logique et évolue avec toi.
Tu avances en étant guidé, accompagné et soutenu à chaque étape.

Tu développes une discipline durable, tu restes constant, et tu sais toujours quoi faire, comment le faire et pourquoi.

Ici, l’objectif n’est pas de te pousser à en faire toujours plus,
mais de t’apprendre à t’entraîner mieux, pour progresser sans te brûler et construire des résultats qui durent.

Le coaching en ligne, c’est bien plus qu’un programme. C’est un engagement.
Un cadre clair pour progresser avec du sens, de la régularité et des ajustements en continu.


Chaque séance a un objectif précis, s’inscrit dans une progression logique et évolue avec toi. Tu avances en étant guidé, accompagné et soutenu à chaque étape.


Tu développes une discipline durable, tu restes constant, et tu sais toujours quoi faire, comment le faire et pourquoi.


Ici, l’objectif n’est pas de te pousser à en faire toujours plus, mais de t’apprendre à t’entraîner mieux, pour progresser sans te brûler et construire des résultats qui durent.